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找到属于你自己的光_专访亲子心理咨询师徐雅婷

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亲子心理咨询师 徐雅婷

人物简介:

安肯厦门仙岳店店长&高级心理咨询师

南开大学应用心理学硕士

中国心理卫生协会培训会员 

《婚姻与家庭》杂志&亲子教育咨询师

浙江卫视“篮球宝贝”心理辅导师

喜马拉雅心理频道优质主播

* 曾为世界旅游小姐、中国航空ASFC飞行员提供家庭亲子心理服务

擅长领域:

亲子关系改善、抑郁焦虑、厌学休学、注意力提升、人际交往、个人成长


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一、学霸心理师徐雅婷

徐雅婷自小出身在书香门第,爷爷奶奶都爱好书法有较高的文化修养,父母都是公务员,很小就教她读书识字,培养她一些启智的兴趣课程,徐雅婷也是练功勤读,初三毕业就考取了中央音乐学院钢琴九级;有着非常明确学习目标的她,在大学期间连续三年荣获一等奖学金,并获得由大连市政府颁发的年度奖学金荣誉;硕士全国统考心理学综合科目更是获得了浙江省第一名。

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徐老师从事心理学专业领域7年,系统接受过心理危机干预与心理援助培训、亲子效能培训,长程跟随王建平学习认知行为疗法,并系统学习张道龙教授的精神医学和临床心理学课程,从医学心理的视角理解每一位来访,咨询个案达2000人次,专注家庭关系解决方案,特别是帮助孩子爱上学习、懂得感恩的亲子关系;徐老师也是安肯线上平台心理亲子类获得好评数最多的心理咨询师;


二、选择做心理师 只为成就更多美好  

徐老师现任安肯厦门仙岳店店长&高级心理咨询师,从提供专业医学心理评估,为来访定制个性化的心理解决方案和配对多对一的私家心理教练服务团队,目的都是让来访者标本兼治的解决身心困扰,回归幸福家庭;

近两年找徐老师做亲子咨询的越来越多,即使咨询结束很晚,徐老师仍然坚持在电脑前面写BPS个案记录,并思考她作为咨询的角色,回忆哪些事情对个案的帮助最大。

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“心理学不单是一门学科,我们需要先建立安全、友好、互信的咨访关系,并在此基础上,结合教育学、社会学、哲学等领域的知识技能,集中所有可以利用的资源,有方向、有目标地与来访进行工作,这样才能将心理咨询的价值最大化”,徐老师分享心理师职业时提到。

徐老师谈到兴趣爱好:“2019年,通过中国航空运动协会考取了飞行驾驶员执照,包括滑翔、攀岩、蹦极、潜水这些充满探索、挑战性的运动我都好奇去尝试,而就是在这些极限运动中,拥有了接纳自我、勇敢挑战、最终走向自信的生命体验,这些都和咨询过程中来访的体验极其相似。”

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“我也热爱自由潜水,与面对来访一样,咨询师要做的就是陪来访一起潜到深海里,陪伴他、鼓励他、给予他温暖;让他感觉到咨询师的共情与支持,直到来访有勇气面对恐惧,并有能力去处理问题。”

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当徐老师谈到她的这些爱好和经历时,我仿佛从她的眼神中看到了光!


三、找到属于你自己的光

“孩子每天都淹没在作业和兴趣班里,做家长的看着既心疼又不敢放松。孩子在家学习不够自觉,我们一着急,和孩子的关系就闹僵了。”在徐老师的日常咨询中,来访家长的困惑并不少见。

2020年12月,一位来访妈妈找到徐老师寻求帮助,孩子第二年6月份就要参加高考,但孩子的情绪状态很差,食欲明显下降,找理由不去学校也拒绝和家长沟通,一个月内体重降了十几斤,BMI指数低于正常值,第一次来的时候,妈妈很担心孩子的身体状况和心理状态,表示孩子这样下去有可能无法参加次年的高考,谈到这些时来访妈妈红了眼眶留下眼泪;

徐老师给孩子做完首次沟通后,给孩子和家长制定了为期三个月的干预方案,每周一次个体咨询,每2~3周给家长做一次家庭教育指导,经过三个月的稳定咨询,孩子恢复了正常饮食,开启了高强度的高考备战模式,和妈妈的关系也得到了很大的改善,最后取得优异成绩考取了江苏某211重点高校。

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徐老师回忆起这位来访时说:「看到孩子的眼里慢慢有了光,就好像你用心照料一粒种子,为它浇水、翻土,你坚信它总有一天会长成参天大树。等真的看到它成长起来的时候,与其说是成就感,倒不如说是敬畏心,敬畏这粒种子原本就蕴含的生命力。」

如果说孩子是那粒种子,那父母就是土壤。有很多孩子,长期且无意识地承担着为父母提供情绪容器的工作,父母把自己无法容纳的焦虑、不安、恐惧、愤怒交给孩子来消化和承担,这样会消磨孩子的意志,久了更会让孩子不知由来地焦躁和抑郁;

“其实没有所谓的正确或者错误的教养方式,适合自己的孩子的才是最重要的”,徐老师认为,良好的亲子关系,家长要学会聆听和尊重,尝试与孩子平等对话,和孩子共同面对问题,共同成长。当有了家庭的参与,亲子关系的改善才会有立竿见影的效果。

打开心理咨询平台,许多来访及来访家长留下的评论看了让人倍感温暖。

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“人生每走一段就要遇到一个苦难的屏障,苦难是不可避免的,但总会一道一道跨过去,我愿陪你一起穿过黑暗,找到属于你自己的光。”徐老师用自己对生命的理解和对美好生活的追求体验,治愈感染着身边每一个人!


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